(GDVN) - Bạn sẽ không ngờ rằng các bí quyết này lại đơn giản và dễ thực hiện đến vậy. Chỉ cần một chút kiên trì trong việc thực hiện, chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật.
(GDVN) - Để duy trì trọng lượng tối ưu, điều quan trọng nhất là cần đốt cháy lượng calo chúng ta bổ sung vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang có mong muốn giảm cân thì việc cần thiết phải làm nhất là: lượng calo cần đốt cháy phải cao hơn lượng calo hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày. Sau đây là một số yếu tố có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo bạn bổ sung hàng ngày.
(GDVN) - Thực phẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo ra những 'tinh
binh' khoẻ mạnh và tăng khả năng yêu. Dưới đây là những loại thức ăn tốt
cho chuyện "ân ái" và ngược lại.
Nhiều khi chúng ta đổ lỗi cho việc ăn hành tỏi gây hôi miệng, đó là mặt trái, có ít nhất 10 lý do “mặt phải” để bạn nên “kết thân” với với hai loại gia vị này.